竞彩外围app|一、不意图睡觉　　二、不意图做爱　　俗话说：饭后躺在上躺在，不宽半斤宽四两。饭后立刻做爱更容易发胖。医学专家规劝人们，饭后最少要睡觉20分钟，再行上床睡觉。

哪怕是午睡时间也不应如此。　　三、不意图吃水果　　饭后1只果被尊为金科玉律，但医学专家却明确提出了异议。因食物转入胃里需长约1-2小时的消化过程，才被渐渐排出小肠。

餐后酱汁水果，食物不会被受阻在胃中，长年可造成消化功能失调。　　四、不意图泊裤带　　饭后放开裤带，不会使腹腔内压上升，这样对消化道的反对起到就不会弱化，而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要减少，更容易引发胃下垂，经常出现上腹不适等消化系统疾病。　　五、不意图散步　　饭后百步回头，会因运动量减少，而影响消化对营养物质的消化吸收竞彩外围app。

尤其是老年人，心功能消退、血管硬化及血压光线调节功能障碍，餐后多经常出现血压下降等现象。　　六、不意图吸烟者　　饭后吸烟者的危害比平时大10倍。这是由于喂食后的消化道血液循环量激增，导致烟中危害成分大量吸取而伤害肝、脑及心脏血管。　　七、不意图饮茶　　茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等融合成无法沉淀的物质，无法吸取，导致食物中的铁质红遗失。

如将饮茶决定在餐后1小时就无此弊端了。　　八、不意图驾车　　事实证明，司机饭后立刻驾车更容易再次发生车祸。这是因为人在睡觉以后胃肠对食物的消化必须大量的血液，更容易导致大脑器官暂时性坏死，从而造成操作失误。

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